MYBALANCECODE
Du spürst, dass sich etwas verändert: bei Energie, Schlaf, Gewicht oder Stimmung. Gemeinsam schauen wir auf das, was bei dir persönlich zusammenhängt. Beratung in der Perimenopause und den Wechseljahren für Frauen ab 40 – online oder vor Ort.
MYBALANCECODE ist kein Programm, das alle gleich behandelt.
Es ist ein System aus 7 Bereichen - individuell auf dich angepasst.
Der Unterschied liegt nicht darin, noch mehr zu wissen.
Der Unterschied liegt darin: endlich zu verstehen, was bei dir persönlich zusammenhängt.
Nicht gegen deinen Körper arbeiten. Mit ihm.
Was oft fehlt, ist keine neue Diät.
Was fehlt, ist Zeit: zuhören, einordnen, Zusammenhänge erkennen.
Genau das biete ich an.
Für dich, wenn du erst einmal hören willst, ob das hier zu dir passt - ohne dich festzulegen.
Was du danach hast: Klarheit, ob eine Zusammenarbeit für dich Sinn macht. Ganz ohne Risiko.
0 € / 30 Minuten - Online
Für dich, wenn du deine Situation wirklich durchdringen willst - nicht mit allgemeinen Tipps.
Was du danach hast: Klarheit über deinen Körper. Keine Schablone. Sondern einen Weg, der zu dir passt.
90 € / 60 Minuten • 130 € / 90 Minuten - Online oder vor Ort
Für dich, wenn du keine Theorie mehr brauchst - sondern Klarheit dort, wo der Alltag wirklich beginnt.
Was du danach hast: Du kaufst anders ein. Nicht perfekt. Aber bewusster. Sofort.
Preis auf Anfrage
Alltagstauglich. Familienkompatibel. Lecker. Ohne komplizierte Zutaten.
Was du danach hast: Konkrete Gerichte. Ein echtes Gefühl dafür, was deinem Körper wirklich gut tut.
Preis auf Anfrage
Reduzieren · Stabilisieren · Halten
Was du danach hast: Einen Weg, der zu deinem Körper passt – nicht zu dem, der er mal war.
Preis auf Anfrage
Trainieren, das wirklich wirkt
Was du danach hast: Bewegung, die sich richtig anfühlt. Nicht mehr kämpfen – sondern ankommen.
Preis auf Anfrage
Du hast mit mir gearbeitet und etwas hat sich verändert – in deinem Körper, deinem Kopf oder deinem Alltag? Ich freue mich über deine ehrlichen Worte. Nicht perfekt formuliert. Einfach wahr.
„Ich dachte lange, ich müsste mich einfach mehr zusammenreißen. Nach unserem Gespräch habe ich zum ersten Mal verstanden, warum mein Körper gerade anders reagiert. Das allein hat schon unglaublich viel Druck genommen.“
„Keine Verbote, kein perfekter Plan. Stattdessen kleine Veränderungen, die tatsächlich in meinen Alltag passen. Ich fühle mich stabiler und meinem Körper nicht mehr so ausgeliefert.“
„Besonders wertvoll war für mich, dass endlich das Ganze betrachtet wurde – Schlaf, Stress, Ernährung, Hormone und Bewegung. Plötzlich ergaben viele einzelne Beschwerden ein verständliches Bild.“
„Ich bin mit sehr vielen Fragen gekommen und mit einem klaren nächsten Schritt gegangen. Nicht überfordert und nicht unter Druck – sondern erleichtert und endlich wieder handlungsfähig.“
„In der Gruppe habe ich gemerkt, dass ich nicht die Einzige bin. Die Gespräche waren ehrlich, respektvoll und gleichzeitig sehr konkret. Ich habe mich gesehen und verstanden gefühlt.“
Kein Verkaufsgespräch. Kein Druck.
Sag mir kurz, was dich gerade beschäftigt - und wir schauen gemeinsam, welcher nächste Schritt für dich sinnvoll ist.
Ich antworte persönlich - innerhalb von 24 Stunden.
